Counselling

Een ontdekkingstocht naar een meer ontspannen manier van leven

Counselling is een vorm van communicatie die erop gericht is om mensen te begeleiden in een bewustwordingsproces. Counselling biedt je ruimte om eigen oplossingen te vinden voor problemen. Een belangrijk uitgangspunt voor mijn manier van werken is dat ik mensen in hun eigen kracht wil zetten. Wat zich in het verleden heeft voorgedaan, herbergt belangrijke invloeden. Maar we kijken niet meer achterom; we willen tenslotte vooruit.

Wat wil je nu echt, wat maakt jou gelukkig en hoe ga je ervoor zorgen dat je daar komt waar je wilt zijn? Ik wil je graag begeleiden op jouw persoonlijke ontdekkingsreis.

Kenmerkend voor mijn manier van werken, is humor, relativering, empathie en persoonlijke aandacht. We kijken naar de psychische betekenis van lichamelijke klachten, naar het ontstaan ervan en naar mogelijkheden om klachten te reduceren en in de toekomst te voorkomen.

Counseling kan helpen bij stress, emotionele problemen, oververmoeidheid, identiteitsvraagstukken, levensvragen, lichamelijke klachten en nog veel meer.

Ik werk als counselor vanuit een persoonsgerichte benadering (Carl Rogers). Een counselor is gehouden aan een ethische code van geheimhouding.

 

 

 

Methode "MijnTotaalplan, tools 4 your life! "

Ik begeleid mensen aan de hand van een gemakkelijk aan te leren en toe te passen concept waarmee alle uitdagingen van het leven kunnen worden aangepakt.

In tien sessies leer je je blokkentoren (gedragspatronen) weer recht te zetten. Een leuke, simpele en praktische manier voor mensen die handvatten zoeken.

Effectief voor mensen die beter willen leren omgaan met hun emoties, omgaan met teleurstellingen, gevoel van eigenwaarde, negatieve gedachtes en/of last hebben van niet herleidbare fysieke klachten. Zonder diep gegraaf, maar wel met een goed en blijvend resultaat.

Mijn Totaalplan biedt ook maatwerk aan bedrijven.

Kijk op de website www.personaltouches.nl voor meer informatie.